تغذیه و سلامت سالمندی
کاهش خطر ابتلا به سرطان با مصرف ماهیهای کوچک
نتایج مطالعات پژوهشگران ژاپنی گویای تاثیر مصرف ماهی های کوچک در کاهش مرگ و میر است. خوردن ماهی های کوچک خطر مرگ و میر ناشی
تبلیغات
نتایج مطالعات پژوهشگران ژاپنی گویای تاثیر مصرف ماهی های کوچک در کاهش مرگ و میر است. خوردن ماهی های کوچک خطر مرگ و میر ناشی
محققان توصیه میکنند ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را از طریق رژیم غذایی سالم تأمین کنیم. مولتی ویتامین ها بخشی از رژیم
بین مصرف بالای قند و خطر ابتلا به آلزایمر ارتباط مستقیمی وجود دارد. کاهش مصرف قند، محدود کردن یا حذف نوشیدنیهای شیرین راه حلی برای
برخی مطالعات بیانگر آن است که محدودیت شدید مصرف نمک در بعضی افراد میتواند مضر باشد. مطالعه دکتر پائولو راگی از دانشگاه آلبرتا در تعدادی
اجزای یک رژیم غذایی مدیترانه ای در تابستان های گرم و خشک در ترکیبی خوشایند از مواد گیاهی و پروتئینی عموماً نیازهای خوراکی سالمندان را
باهاتیم:اکثر انسانها درک صحیح و منطقی درباره آنچه در پیرامونشان میگذرد، ندارند یا باورهای غلط، ذهن آنها را منحرف میکند و میرباید. برای مثال
کارشناس تحولات خانواده: ضرورت ایجاد شبکه حمایتی از سالمندان/بزودی ۳۰ درصد جمعیت ایران سالمند خواهد بود باهاتیم: کارشناس تحولات خانواده بر ضرورت ایجاد شبکههای اجتماعی
چالش زنان سالمند؛بحران پیش رو بهرهمندی از امکانات اقتصادی مطلوب، دسترسی به خدمات بهداشتی درمانی، مسکن،تغذیه مناسب و حق برخورداری از مناسبات اجتماعی که
مهاجرت در سالمندی باهاتیم:با افزایش بحرانها و ناامنیهای اقتصادی و همچنین دگرگونیهای مهم فرهنگی بهویژه در سالهای اخیر، رؤیای رفتن و قصد مهاجرت در بسیاری
نکات طلایی برای نگهداری از سالمندان باهاتیم:در دنیای شلوغ و پرمشغله امروزی، بسیاری از والدین سالمند به دلیل مشغله زیاد فرزندانشان در خانه