بین مصرف بالای قند و خطر ابتلا به آلزایمر ارتباط مستقیمی وجود دارد. کاهش مصرف قند، محدود کردن یا حذف نوشیدنی‌های شیرین راه حلی برای پیشگیری از دیابت است. بر...

برخی مطالعات بیانگر آن است که محدودیت شدید مصرف نمک در بعضی افراد می‌تواند مضر باشد. مطالعه دکتر پائولو راگی از دانشگاه آلبرتا در تعدادی پژوهش های به عمل آمده...

اجزای یک رژیم غذایی مدیترانه ای در تابستان های گرم و خشک در ترکیبی خوشایند از مواد گیاهی و پروتئینی عموماً نیازهای خوراکی سالمندان را تامین می کنند. تحقیقات دانشگاه...

  شب یلدا فرصت مناسبی است برای دیدار با سالمندان. در چنین مناسبت‌هایی اعضای خانواده می‌توانند سالمندان را از تنهایی در بیاورند و به آن‌ها اعتمادبه‌نفس بدهند که هنوز می‌توانند...

  باهاتیم:اکثر انسان‌ها درک صحیح و منطقی درباره آنچه در پیرامونشان می‌گذرد، ندارند یا باورهای غلط، ذهن آنها را منحرف می‌کند و می‌رباید. برای مثال اصطلاحات «پیری»، «از ما گذشته»،...

کارشناس تحولات خانواده: ضرورت ایجاد شبکه‌ حمایتی از سالمندان/بزودی ۳۰ درصد جمعیت ایران سالمند خواهد بود باهاتیم: کارشناس تحولات خانواده بر ضرورت ایجاد شبکه‌های اجتماعی و حمایتی برای سالمندان تأکید...

اختتامیه مسابقه نشاط سالمندی با حضور ۷ هزار سالمند در ورزشگاه آزادی باهاتیم:اختتامیه برنامه نشاط سالمندی با حضور هفت هزار سالمند تهرانی در ورزشگاه آزادی و به‌منظور ترویج فعالیت‌های ورزشی...

فناوری های برای زندگی راحت تر سالمندان   ابتکارات هوشمند بر پایه فناوری که در شهرها ارائه می‌شود، می‌تواند با بهبود دسترسی‌پذیری، استقلال و تعامل اجتماعی، کیفیت زندگی سالمندان را...

یادگیری و سلامت ذهن سالمندان   باهاتیم:سلامت ذهن سالمندان از چالش هایی است که در این روزگار و با این چالش فزاینده سالمندی، پیش روی ماست. ذهن و بدن ما...

  چالش زنان سالمند؛بحران پیش رو بهره‌مندی از امکانات اقتصادی مطلوب، دسترسی به خدمات بهداشتی درمانی، مسکن،تغذیه مناسب و حق برخورداری از مناسبات اجتماعی که نور امید را در دل...