ورزشی

پاسخ پژوهشگران به یک پرسش: دقیقا چند ساعت در شبانه‌روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟ زمان‌بندی ایده‌آل این است: دست‌کم هشت...

نتیجه تحقیقات جدید: برای عمر طولانی‌تر از پله بالا بروید دکتر سوفی پادوک، نویسنده تحقیقی که در کنگره علمی انجمن...

توصیه‌هایی برای کاهش خطر زمین‌ خوردن در دوران سالمندی پیری به این معنی نیست که زمین خوردن اجتناب‌‌ناپذیر و حتمی...