تغذیه و سلامت سالمندی
توتفرنگی، دشمن پیری زودرس
توت فرنگی یک میوه کم کلسیم است، زیرا تأثیر کمی بر قند خون دارد. توت فرنگی دارای سطوح بالایی از آنتیاکسیدانهای پلی فنولها است. پلی
تبلیغات
توت فرنگی یک میوه کم کلسیم است، زیرا تأثیر کمی بر قند خون دارد. توت فرنگی دارای سطوح بالایی از آنتیاکسیدانهای پلی فنولها است. پلی
محققان توصیه میکنند ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را از طریق رژیم غذایی سالم تأمین کنیم. مولتی ویتامین ها بخشی از رژیم
«سن» موضوعی بیولوژیکی است یا روانی؟ علم پاسخ میدهد: باهاتیم:برخی میگویند که سن فقط یک «عدد» است و برخی نیز تأکید دارند که نمیتوان منکر
۳ نکته برای جلوگیری از سفید شدن موها براثر استرس باهاتیم: سفید شدن موها براثر استرس اغلب باعث میشود که تارهای مو به رنگ خاکستری