
تغذیه و سلامت سالمندی
پنیر موزارلا و طول عمر
پنیر موزارلا به دلیل چربی و کالری کم تر در مقایسه با سایر پنیرها، گزینه سالمتری برای پنیر محسوب میشود. موزارلا حاوی روی است که

پنیر موزارلا به دلیل چربی و کالری کم تر در مقایسه با سایر پنیرها، گزینه سالمتری برای پنیر محسوب میشود. موزارلا حاوی روی است که

آیا صدای درونتان را میشنوید؟ گفتوگوی درونی از قابلیت مغز خبر میدهد همه افراد چنین صدایی را نمیشنوند! تحقیقی جدید نشان میدهد که همه افراد

اندکی تجملات برای سلامت روان خوب است با غرق کردن خودتان در لذتهای کوچک و پرمعنا میتوانید استرس را کم و روحیهتان را بهتر کنید

سروصدای ترافیک برای سلامتی خطرناک است سروصدای ناشی از ترافیک با بیماریهای قلبیعروقی و بیماریهای عروق مغزی مرتبط است به گزارش نیویورکپست، کارشناسان و