سبک زندگی سالمندان
راز جوان ماندن سالمندان؛ ۶ فایده شگفتانگیز ورزش در سنین بالا
انجام برخی از انواع فعالیت‌های بدنی، مانند تمرینات مقاومتی و تمرینات انعطاف پذیری، می توانند تغییرات بدنی ناشی از افزایش سن را به تعویق بیندازند.
تبلیغات
انجام برخی از انواع فعالیت‌های بدنی، مانند تمرینات مقاومتی و تمرینات انعطاف پذیری، می توانند تغییرات بدنی ناشی از افزایش سن را به تعویق بیندازند.
داروی افزایش عمر و اکسیر جوانی کشف شد برای یافتن داروی جوانی ، آزمایش هایی روی موش‌ها انجام‌شده است.امید آن وجود دارد که
آیا می‌توانیم روند پیری مغز را تغییر دهیم؟ باهاتیم:رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی و ذهنی، و همچنین خواب کافی و مفید در سلامت
توصیه‌هایی برای کاهش خطر زمین خوردن در دوران سالمندی پیری به این معنی نیست که زمین خوردن اجتناب‌‌ناپذیر و حتمی است و برای جلوگیری از