
بهداشت و درمان
آیا میتوانیم روند پیری مغز را تغییر دهیم؟
آیا میتوانیم روند پیری مغز را تغییر دهیم؟ باهاتیم:رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی و ذهنی، و همچنین خواب کافی و مفید در سلامت

آیا میتوانیم روند پیری مغز را تغییر دهیم؟ باهاتیم:رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی و ذهنی، و همچنین خواب کافی و مفید در سلامت

زندگی سالم طول عمر را پنج سال افزایش میدهد سیگار نکشیدن، فعالیت جسمی منظم و برنامه غذایی از عوامل موثر در سبک زندگی سالم محسوب