تغذیه و سلامت سالمندی
توتفرنگی، دشمن پیری زودرس
توت فرنگی یک میوه کم کلسیم است، زیرا تأثیر کمی بر قند خون دارد. توت فرنگی دارای سطوح بالایی از آنتیاکسیدانهای پلی فنولها است. پلی
تبلیغات
توت فرنگی یک میوه کم کلسیم است، زیرا تأثیر کمی بر قند خون دارد. توت فرنگی دارای سطوح بالایی از آنتیاکسیدانهای پلی فنولها است. پلی
پژوهش های متعدد در مورد مصرف آجیل ها، زردچوبه، روغن زیتون، پیاز، چای سبز، غلات کامل و انواع توت ها بیانگر تاثیر آن ها در
برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر چه بخوریم؟ باهاتیم:درحالیکه اکثر افراد تصور میکنند آلزایمر فقط سالمندان را درگیر میکند، پزشکان به این نتیجه رسیدهاند