مجرد نمانید؛بیشتر عمر کنید!
زندگی مجردی بر سلامت فردی تأثیر منفی دارد. تحقیقات جدید نشان میدهد که تنهایی، انزوای اجتماعی و زندگی مجردی میتواند سالها از زندگی شما کم کند. این موضوع به طور خاص در افراد سالمند نمود بیشتری داشته و افراد مسن و تنها بیشتر دچار مرگ ناشی از مشکلات قلبی میشوند.
باهاتیم:نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد افراد تنها و مسن بیشتر دچار بیماریهای قلبی و عروقی و سکته شده و در خطر مرگ زودرس قرار دارند. رویزین لانگ، روانشناس بالینی و سرپرست این تیم مطالعاتی از دانشگاه لیمریک در ایرلند، دررابطهبا موضوع فوق میگوید: موضوعاتی مرتبط با سلامت اجتماعی مانند زندگی مجردی، تنهایی و انزوای اجتماعی اخیراً توجه زیادی را به خود جلب کرده و بسیار مهم است که در زمینه تأثیر آنها بر سلامت قلب و عروق فکر کنیم.
عوامل مؤثر بر بیماریهای قلبی و عروقی
آنچه که مشخص نبود این است که تأثیر آنها بر مدتزمان زندگی افراد در هنگام تشخیص بیماری قلبی و عروقی تا چه حد است. بررسیها نشان میدهد برخی از وظایف مراقبتی ممکن است تأثیرات تنهایی را کاهش داده، برخی دیگر آن را افزایش میدهد.
لانگ در ادامه توضیحاتش افزود: بررسیهای ما نشان داد که هر یک از این عوامل در درمان بیماریهای قلبی عروقی بسیار مهم هستند، زیرا به نظر میرسد افزایش سطح تنهایی، انزوای اجتماعی و زندگی مجردی بهتنهایی منجر به مرگ زودرس میشود.
لانگ همچنین معتقد است؛ احتمالاً دلایل مختلفی برای این ارتباط وجود دارد که برخی از این تأثیرات، از حمایت شخص دیگر گرفته تا نحوه واکنش بیولوژیکی یک فرد به استرس را شامل میشود.
برای انجام این مطالعه، محققان ۳۵ پژوهش انجام شده در اروپا، آمریکای شمالی و آسیا را طی چندین دهه بررسی کردند. قابلتوجه است که در نتیجه این مطالعات، اثرات تنهایی زندگی در کشورهای اروپایی قویتر ظاهر شد. محققان معتقدند موضوع فوق ممکن است بازتابی از تعداد زیادی از افرادی باشد که در بخشهایی از اروپا بهتنهایی زندگی میکنند.
پژوهشگران در پایان مطالعات خود نتیجه گرفتند: درحالیکه نگرانیهای بهداشت عمومی پیرامون تنهایی و انزوای اجتماعی بسیار جدی است، این مطالعه به نیاز به تحقیقات دقیق در این زمینه در طیف وسیعتری از مناطق جغرافیایی اشاره میکند.
